6个月宝宝的辅食建议

对于一个爱学习更爱吃的妈妈,给宝宝添加辅食是当成事业来做的。认真学习了书本也了解了各家之言,结合平时大家咨询得多的问题和自家宝宝的情况,写出来供参考。不过口味是很私人的事情,妈妈们还是要多尝试多观察,让宝宝从小就知道“吃是件很美好的事情”。

一、何时添加辅食

时间:

  • 国内医生:4-6个月
  • 美国医生:6个月
  • 早产儿和过敏体质婴儿请遵医嘱

可以引入的信号:

  • 对大人的食物感兴趣,伸手要
  • 可以独立坐着,能控制自己的头部,谨防被噎到
  • 挺舌反应消失[挺舌反应:婴儿在4-6个月时,舌头在感觉到外来异物时会自动往外推,或许是防止过早被固体食物噎到的保护性反射]

我添加的时间:5个半月

二、添加辅食的目的

  • 补充营养:补充铁质和热量,接触更多种类的食物
  • 促进口腔发育:适应奶以外的食物,练习吞咽和咀嚼。请使用汤匙,不要用奶瓶
  • 养成良好的饮食习惯:定点、坐餐椅、主动进餐、专心吃饭

注:不是为了吃饱!这个阶段的婴儿主要营养来源还是母乳/配方奶,不要本末倒置 read more

产后购物清单-宝宝篇

妈妈篇请见:http://www.wangxuntian.com/?p=2722

我会着重说日用品,像一些大件,如婴儿床、婴儿推车、安全座椅、摇篮等大家根据自己的需求和经济情况准备,还有衣服类的各人审美不同,也不多说。玩具类和食品类的我家宝宝太小,暂未涉及,等到了年岁我有了心得再分享。

如下是我准备的,有些用了觉得值得推荐,还有些未拆封,我会写清楚。

1. 水奶&奶粉

我买的雅培,做功课的过程相当简单,美国常见的就两个牌子:雅培和美赞臣。选择雅培的原因有三:1)听说更利于消化,适合有肠痉挛和腹胀气的宝宝;2)香港美赞臣常缺货,雅培很好买;3)雅培便宜,一罐便宜50多rmb。 read more

产后购物清单-妈妈篇

想当初我也花了不少力气准备shopping list,加上最近问的人多,遂分享出来。

认真做功课的好处是甚少踩雷,不过这次我没有拿出做实验的精神,所以你看不到同类产品的对比,仅写我买了觉得好用和值得推荐的。如果是美元的话写的都是税前大概的价格。

分两部分,妈妈用和宝宝用,今天先写妈妈的。

1. 吸奶器

母乳妈妈必备,这已经不是只亲喂的时代了,想母乳充足的话,务必在宝宝吃完后把剩下的奶挤出来。奶是越吸越有,不吸容易涨回去。 read more

亲历赴美生子

写在开篇:

1. 我不做咨询,也不做任何月子中心和医院医生的推荐。

2. 赴美生子是个人选择,不对“为什么要这样做”做解释和说明。

3. 这篇不是小白科普贴,想了解的可以去微博关注ada出生在美国

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正文。

赴美生子的人群

相对来说经济条件都不错,工薪阶层不多,我绝对算去那边的人里比较穷的。多是二胎,想躲过计划生育(其实被找上了还是躲不掉),也有不少非婚生,小三不鲜见。年龄从十几岁到四十几都有,从事的职业也多样,见到的人里爸爸做IT的比例蛮高的,可能是这一行的人多向往墙外的世界。 read more